PEMBIASAAN HARI SABTU : SENAM PAGI

Cipulus, Purwakarta – Pembiasaan merupakan suatu kegiatan untuk melakukan hal yang sama, berulang-ulang dengan tujuan memperkuat atau menyempurnakan keterampilan supaya menjadi terbiasa. Jika guru setiap masuk kelas mengucapkan salam, maka hal ini menanamkan kepada siswanya untuk melakukan hal yang sama atau membentuk sifat pembiasaan. Metode pembiasaan sebagai bentuk pendidikan yang dilakukan secara bertahap dan menjadikan pembiasaan itu sebagai teknik pendidikan yang dilakukan dengan membiasakan sifat-sifat baik sebagai rutinitas. Hasil yang dilakukan dari pembiasaan adalah terciptanya suatu kebiasaan yang baik.

Bertempat di halaman kampus 1 dan 2 sebelum masuk kelas siswa/i MA YPPA Cipulus melakukan kegiatan senam pagi setiap hari Sabtu, kegiatan ini dilaksanakan rutin seminggu sekali demi menjaga kebugaran tubuh. Dengan adanya kegiatan senam pagi ini diharapkan dapat menjaga kebugaran jasmani seluruh siswa dan guru MA YPPA Cipulus. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, kemudian paparan sinar matahari pagi sangat baik untuk tubuh karena sinar matahari terdapat vitamin D sehingga dapat meningkatkan imun tubuh. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi lebih maksimal.

Dengan adanya senam pagi MA YPPA Cipulus berharap menghasilkan siswa/i yang siap secara fisik, sehat secara jasmani dan rohani, dan berakhlakul karimah.