CARA MEMBANGUN PERCAYA DIRI BERBICARA DI DEPAN UMUM

Oleh : Euis Sri Maryatin, S.Pd.

Guru Mapel Bahasa Indonesia

                Salah satu kemampuan yang dibutuhkan dari seseorang yaitu memiliki kepercayaan diri berbicara di depan umum atau di khalayak ramai. Namun, kemampuan ini tidak dimiliki oleh semua orang. Padahal kemampuan ini sangat dibutuhkan apalagi di dunia kerja. Sebaliknya, bagi sebagian orang berbicara di depan umum atau istilahnya public speaking dengan percaya diri merupakan suatu hal yang biasa, mudah untuk dilakukan bahkan tak sedikit pun mengalami hambatan seperti malu maupun grogi. Mungkin karena mereka sudah terbiasa bahkan sering. Kemudian, bagaimana jika seseorang yang belum pernah berbicara di depan umum, apakah  bisa melakukannya? Jawabannya pasti bisa memiliki kemampuan berbicara di depan orang banyak walaupun awalnya memiliki sifat pemalu atau sering gugup. Berikut beberapa cara membangun percaya diri berbicara di depan umum.

1. Awali dengan berlatih menyampaikan pendapat dalam sekumpulan orang banyak. Sampaikanlah ide,gagasan, pendapat mulai dari kelompok kecil misalnya ketika kamu sedang ngobrol bersama temanmu, ajukanlah pendapat mengenai masalah yang sedang dibahasnya. Lalu seiring berjalannya waktu kamu sering berpendapat, kamu bisa mulai belajar berpendapat dalam sekelompok orang lebih banyak lagi misalnya dalam acara-acara rapat organisasi atau lainnya. Semakin kamu sering berpendapat, lama-lama kamu  akan terlatih berbicara dan merasa percaya diri.
2. Jangan takut salah ketika berbicara. Cobalah untuk memberanikan diri misalnya seorang pelajar ketika di kelas sering mengajukan pertanyaan, berpendapat atau berani presentasi di kelas  tentang materi yang sedang dibahas bersama guru, atau seorang karyawan di tempat kerjanya. Dengan sering tampil memberanikan diri berbicara di depan orang banyak,maka akan semakin terampil juga dalam kemapuan berbicara.
3. Tarik napas pelan-pelan. Kegiatan mengatur napas ketika akan memulai berbicara merupakan salah satu cara untuk meminimalisir rasa grogi  dan jantung berdebar kencang saat berbicara. Namun, seiring waktu ketika sering tampil berbicara di depan orang banyak, maka perasaan grogi dan deg-degan yang muncul pun lambat laun akan hilang.
4. Bangun rasa optimis dalam diri. Ketika seseorang sudah terbiasa menerapkan prinsip optimis dalam dirinya, maka segala hambatan apa pun akan teratasi dengan mudah.
5. Jangan takut untuk mencoba. Apabila ada kesempatan dalam suatu forum yang mengharuskan kamu berbicara, maka cobalah dan Yakinkan dalam diri,bahwa saya pasti bisa. Karena, jika tidak mau mencobanya, maka kemungkinan besar untuk membangun kemampuan berbicara di depan umum dengan rasa percaya diri itu pun semakin sulit.
6. Kuasai dan pahami materi yang akan disampaikan. Caranya, Persiapkan materi dengan membaca beberapa referensi  atau buku-buku yang  isinya sesuai dengan topik pembicaraan yang akan kamu sampaikan. Karena dengan memahami topik yang akan kamu sampaikan, maka secara otomatis kamu akan lancar dan percaya diri berbicara di depan orang banyak.
7. Latihan di depan cermin, fungsinya untuk melihat serta mengevaluasi gerak gerik atau sikap kamu yang sesuai ketika sedang berbicara. Hindari sikap yang berlebihan. Dengan melihat cermin, kamu akan tahu juga ekspresi ketika berbicara.
8. Fokus pandangan ke depan pendengar atau penonton. Kontak mata juga merupakan hal penting ketika sedang berbicara. Fungsinya agar pendengar merasa dihargai dan dilibatkan. Sebaliknya, pendengar pun akan memperhatikan pembicara.
9. Gunakanlah bahasa , lafal  dan intonasi yang tepat, agar pendengar mudah untuk memahami apa yang sedang kamu sampaikan. Ketika berbicara, tidak terlalu cepat atau tidak terlalu lambat. Atur  tempo dan kejelasan ucapan  ketika berbicara.
10.  Perhatikan penampilan. Jika ada kesempatan harus berbicara dalam acara tertentu, perhatikan penampilan atau kenakan pakaian yang cocok, nyaman dan tidak berlebihan. Pakaian juga merupakan salah satu hal penting dalam belajar public speaking. Karena yang pertama kali akan diperhatikan  oleh orang lain yaitu penampilan yang terlihat di luar. Gunakan pakaian yang cocok sesuai dengan acaranya. Misalnya, akan berbicara dalam forum resmi, maka gunakanlah pakaian yang sopan dan resmi.
11.  Lakukan analisis situasi. Analisis situasi mencakup acara apa, di depan siapa saja akan berbicara (apakah orang tua, anak-anak, atau cakupan orang banyak). Dengan menganalisis situasi tersebut, kamu akan tepat menentukan topik pembicaraan yang sesuai dengan situasi acara pada saat itu.  
12.  Jangan khawatir jika kamu mendapat kesempatan berbicara di depan umum secara spontan atau tanpa adanya persiapan. Kamu bisa langsung menyiasatinya dengan cara menyampaikan isi pembicaraan disesuaikan dengan acara yang sedang berlansung.  

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk  membangun percaya diri berbicara di depan umum. Jangan takut untuk mencoba dan teruslah berlatih agar terbiasa. Karena pepatah pun mengatakan bisa karena terbiasa. Selamat mencoba semoga beberapa cara di atas dapat menjadi referensi untuk memulai menggali kemampuan kamu untuk mampu berbicara di depan umum dengan penuh percaya diri.